Matseðill

Matseðill desember

Föstudagur 1. desember Heilsdagsskólinn – Minestrone súpa

Mánudagur     4. desember – Soðinn fiskur
Þriðjudagur     5. desember – Bjúgu 
Miðvikudagur 6. desember -  Skyr
Fimmtudagur  7. desember – Lasagne
Föstudagur      8. desember Heilsdagsskólinn – Grjónagrautur

Mánudagur     11. desember – Fiskibollur
Þriðjudagur     12. desember – Hakk og spaghetti
Miðvikudagur 13. desember - Fiskur í ofni
Fimmtudagur  14. desember – Buff og kartöflumús
Föstudagur      15. desember Heilsdagsskólinn – Súpa

Mánudagur      18. desember – Pizza

 

Birt með fyrirvara um breytingar.

PDF-útgáfa

Skólamáltíðin, ásamt morgunbita í nestistíma, ætti að meðaltali á viku að fullnægja 1/3 af ráðlögðum dagskömmtum (RDS) fyrir börn af A- og C- vítamíni, járni og kalki. Eins ætti hún að veita u.þ.b. 1/3 af meðalorkuþörf og próteinum á dag.